הרבה מדברים על שיטות שינה, זה נושא שנוי במחלוקת.
מאיזה גיל? כן לתת לבכות? לא לתת לבכות? למה בכלל צריך את זה? הם ילמדו לאט לאט ולא יצטרכו אותנו בגיל 18, הכל בסדר!...ועוד ועוד

האני מאמין שלי בנושא הזה הוא שצריך לקחת כל מקרה לגופו תוך כדי מתן חשיבות עליונה לטובת הילד, מה הצרכים שלו ומה הצרכים של ההורים ושם למצוא את הפתרון הנכון עבור המשפחה.  

מה שעובד במשפחה אחת, לא תעבוד במשפחה אחרת ולכן אני פוגשת כל משפחה ומקדישה את הזמן כדי להבין מהם אותם צרכים של המשפחה הספציפית הזאת ומה הפתרון הנכון לה ביותר.

תהליך ליווי שינה לא אומר בהכרח תהליך של למידת שינה עצמאית. יש הרבה רבדים שעליהם ניתן לעבוד בקשר לשינה.
אצלי תהליכים של לימוד שינה עצמאית מתחילים אך ורק מגיל חצי שנה ולא לפני ורק אם זה משהו שעולה כצורך בליווי מצד ההורים.

כמו כן, תהליכים המבוססים על בכי - לא בבית ספרי.

הכי חשוב בשבילי זה ללמד את ההורים לזהות את הצרכים של הילד, לספק אותם בזמן הנכון וללמוד ביחד מה עוזר לילד להיכנס לשינה בצורה הכי רגועה ונכונה כדי להשיג שינה איכותית ויעילה.

בנוסף, מאוד חשוב לי לכבד את הקצב של הילד ולקחת בחשבון את כל אותן סיטואציות שהילד עובר כמו תקופות חולי, שיניים, קפיצות התפתחות, שינויים שונים בסביבה ועוד.